如果1,000個人裡面能有一個人、就一個人，能因為你的分享，而讓他的生命產生轉變，那一切就值得了。<...

如果1,000個人裡面能有一個人、就一個人，能因為你的分享，而讓他的生命產生轉變，那一切就值得了。
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上週，我在Apple Podcast收到一則評價，他說：在收聽How to人生學Podcast之後，他真的開始停止使用3C打發時間，並且養成讀書的習慣。以前他沒有習慣到圖書館借書，現在卻每次去圖書館都會借的10本以上，甚至也開始在網路上訂購節目中所推薦的書籍：）
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就這樣一則留言就讓我非常感動。因為在這個節目中講究的就是「真誠的分享」，那些人生哲學、生活心法，都是我、來賓或者與談人真實走過一些人生的路，而得出的心得。這些分享並不是要一定要你少繞點彎路，畢竟彎路也會有風景。
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但這些分享，絕對是希望能讓你前進的心更堅定。
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在今天這集Podcast想跟你們分享的，絕對是很多、很多人都卡關很久的議題——「拖延症（Procrastination）」，包括我自己也曾經在這個心理陷阱卡非常久。
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透過許多心理學的研究、以及我自己的經驗談，我要說：「拖延症絕對有法可治」，而且絕對不是死命用意志力去逼自己擺脫拖延的習慣。
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理解拖延背後的心理原因，以及透過關鍵的小技巧，克服拖延真的沒想像中那樣難。
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有一句話是這樣說的：「現在就是人生最好的時候」，但我想改變一下這句話：「現在就是轉變自我最好的時候」，更重要的是別因為拖延這個小黑洞，而讓自己錯過了人生最美的風景。
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趕快來聽怎麼治癒拖延症吧！
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🔻收聽治癒拖延症的關鍵方法🔻
Apple Podcast ➡️ https://lihi1.com/nBR9X
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